渋滞などで起こりやすい「かくれ脱水」とは？夏のドライブで熱中症を防ぐ方法

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■知らぬ間に忍び寄る熱中症のリスク！ ●運転中でも起こりうる「かくれ脱水」とは？ 真夏は、車内の温度がかなり高くなることで熱中症のリスクが高まります。この時期になると「車内に残した小さい子どもが熱中症になり…」といった痛ましいニュースも耳にします。 たとえ窓を少し開けておいたとしても、炎天下に駐車した車内では温度がかなり上がることは変わりません。炎天下に駐車する場合は、絶対に子どもや高齢者、ペットなどを短時間でも車内に残さないようにしたいものです。 一方、熱中症のリスクは、駐車中だけではないことをご存じでしょうか？　実はドライブ中、特に渋滞時には「かくれ脱水」という症状により熱中症になるリスクがあるといいます。 渋滞時におこりやすい「かくれ脱水」とは？ それは、一体どんな症状でしょう。また、どんな対策をすればいいのでしょうか？ ●脱水症状になりかけているのに気づかない 熱中症とは、体温が上がり、体の中にある水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かくなったりすることで、体温の上昇、めまい、けいれん、頭痛などの症状を起こす病気のことです。 原因にもさまざまなものがありますが、た…
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